Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo, mas pode exigir cuidado quando se torna persistente, intensa ou limitante. A psicoterapia ajuda a compreender seus gatilhos e a desenvolver formas mais funcionais de enfrentamento.
Psicoterapia em Curitiba e on-line
Rafael Augusto Ribeiro Ignacio
Psicoterapia para adolescentes a partir de 13 anos e adultos, com uma escuta que considera a pessoa, suas relações e seu contexto de vida.
Psicólogo · CRP 08/44109 · Terapia Relacional Sistêmica
Formação e experiência
Atendimento psicológico cuidadoso e individualizado
Rafael é psicólogo formado pela PUCPR, com pós-graduação concluída em Neurociências e Psicologia do Esporte pela mesma instituição.
Possui oito anos de experiência com grupos de adolescentes e adultos, com desfechos de desenvolvimento pessoal e amadurecimento. Essa trajetória inclui projetos voltados a jovens em situação de vulnerabilidade social. Também participa de iniciativas comunitárias e de espaços de discussão sobre saúde comunitária em Curitiba.
Sua formação complementar em tecnologia amplia seu interesse pela relação entre comportamento, desempenho, aprendizagem e recursos aplicados ao cuidado em saúde mental.
Ninguém vive isoladamente.
Família, trabalho, amizades, rotina e experiências anteriores influenciam a maneira como sentimos, pensamos e agimos.
Terapia Relacional Sistêmica
Uma escuta que considera a pessoa e suas relações
Na Terapia Relacional Sistêmica, as dificuldades são compreendidas considerando a pessoa, suas relações e o contexto em que vive.
O acompanhamento psicológico permite reconhecer padrões e construir formas mais saudáveis de lidar com emoções, relacionamentos e decisões. O plano terapêutico é definido individualmente, de acordo com as necessidades, os objetivos e o momento de vida de cada pessoa.
Áreas de atendimento
Questões que podem ser trabalhadas na psicoterapia
Depressão
A depressão pode afetar o humor, a energia, o sono, a motivação, os relacionamentos e a percepção sobre a própria vida. Quando necessário, o acompanhamento psicológico pode ser realizado em conjunto com acompanhamento médico.
Autoestima e relacionamentos
A psicoterapia pode ajudar quando a autocrítica, a insegurança ou os padrões de relacionamento interferem nas escolhas e na qualidade de vida.
Comportamentos compulsivos
O acompanhamento busca identificar gatilhos, compreender a função dos comportamentos repetitivos e desenvolver estratégias de regulação emocional e tomada de decisão.
Psicologia do Esporte e do Exercício
Atendimento a atletas e praticantes de atividade física. O trabalho pode abordar ansiedade competitiva, concentração, motivação, disciplina, rotina de treinos, aspectos emocionais da recuperação de lesões, relação com resultados e equilíbrio entre desempenho e saúde mental.
Atendimento psicológico na Clínica Genuína
Presencial em Curitiba ou on-line
O acompanhamento é destinado a adolescentes a partir de 13 anos e adultos, com objetivos terapêuticos definidos em conjunto.
A partir de 13 anosAdolescentes e adultos
PresencialNa Clínica Genuína
On-lineCom horário reservado
AbordagemTerapia Relacional Sistêmica